ネイチャーメイドのマルチビタミン、ミネラル（ビタミン１２種類、ミネラル７種類...

ネイチャーメイドのマルチビタミン、ミネラル（ビタミン１２種類、ミネラル７種類）を毎晩飲み始めてから、お昼前には脚がむくむようになりました。

用量が多かったのかも？と一日２錠を一日１錠に減らしたら、むくむことには変わりありませんが少しましになってます。ちなみに飲むのを止めるとむくみは無くなります。なぜでしょうか？ご存じの方居られたら教えてください。

調べてみたのですが、はっきりとしたことはわかりませんでした。

私も同じものを飲んでいますが、特にむくみについては

これのせいだとは思っていません。デスクワークなのでむくみますが。



むくむとしたら、ミネラルのほうが可能性的には高いかなと

思いますよ。ミネラルの方が飲み方が難しいです。

決められた範囲を超えてはいけません。



片方ずつ飲んで、むくむかどうか試してみたらどうでしょうか。

むくむ理由としては、たち仕事、すわり仕事などでもむくみますし

ナトリウム、塩分をたくさんとってもむくみます。



あとは、メーカーに聞いてみるしかないですね。

基本的にサプリメントは食品なので、正しい容量を

服用しているのであれば、副作用は考えにくいからです。