ミネラルバランスってなんですか？

ミネラルバランスってなんですか？

簡単に説明すると、生命活動を健全に維持していくために必要な必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルのバランスのことです。

これらの必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルというのは、多すぎても少なすぎても、身体に不調が起こるそうです。