体内で足りていないビタミンを調べる方法はあるのですか？ミネラルは毛髪ミネラル...

体内で足りていないビタミンを調べる方法はあるのですか？ミネラルは毛髪ミネラル検査というのがあるみたいですが。

一番簡単なものは採血などでしょう。