DHAとマルチビタミン&ミネラルを朝、昼、夜と食後に飲んでいるのですが 寝る前に...

DHAとマルチビタミン&ミネラルを朝、昼、夜と食後に飲んでいるのですが

寝る前に一気に飲んだ方が効果ありますか？

一気に飲むと吸収しきれない気がします